هیر استایلیست معروف ” Townsend” معتقد است زمانی که تصمیم به بلند کردن موهای خود میگیرید باید مراقبت از آن را جدی بگیرید. برای رسیدن به موهای بلند مراقبت و زحمت زیادی لازم است. این چیزی است که ” Townsend” به مشتری قدیمی خود ” Ashley Olsen” زمانی که با چتری های زیبای نقره ای و موهای بلندی در رسانه ها حضور پیدا میکرد، تاکید کرده است.
چه یک فرد مشهور باشید یا نباشید واقعیت این است که هیچ راه میان‌بر و سریعی برای داشتن موهای بلند و بی نقص بدون مراقبت از آنها وجود ندارد و رژیم غذایی و در صورت نیاز درمانی مناسب تنها راه داشتن موهای شفاف و سالم است. در این مطلب از سری مقالات آموزش مدلینگ مجله آنلاین مد و فشن جومه به شش نکته ضروری جهت مراقبت و محافظت از موها در برابر آسیب، از توصیه های ” Townsend” اشاره میکنیم که میتواند برای داشتن مو های سالم تر، درخشنده تر، پر پشت تر و با رشد بهتر برای شما بسیار مفید باشد.
1- ریتم منظم و پیاپی برای سلامتی موهای خود داشته باشید.
اگر به طور مرتب موهای خود را نوک گیری کنید به ندرت پایین آنها خورد شده باشد و موخوره داشته باشد از ضعیف شدن موها جلوگیری کرده و باعث از بین رفتن موخوره ها نیز خواهید شد. به گفته “Vernon François” بیش از حد صاف کردن موها با سشوار و وسایل حرارتی نیز میتواند به موها آسیب شدید بزند و آنها را بیش از اندازه خشک خواهد کرد. پس در صورت امکان مو های خود را کمتر در معرض حرارت زیاد قرار دهید و از دمای متعادل تر استفاده کنید.
2. روش Conditioning را به صورت هفتگی انجام دهید.
متخصصین میکاپ و زیبایی در دنیای مدلینگ بر این باورند هستند که یک درمان عمیق، به شرط تداوم هفتگی مانند روش Vernon François’s Whipped Deep Conditioner و یا استفاده از نرم کننده و روغن هایی که فرمول التیام دهنده موی آسیب دیده برای انواع مو را دارند، بسیار مناسب است. هرچند نیاز به استفاده از این روشها برای موهای آسیب دیده و رنگ شده بیشتر احساس میشود اما بسیاری از موهای عادی نیز به آن نیاز دارند. او به مشتریان دائمی خود که موهای شکننده و آسیب دیده ای دارند نیز این روشهای درمانی روزمره را پیشنهاد میکند.
3. تمیز نگاه داشتن موها
تمیز نگاه داشتن موها اساس هر رژیم مراقبت از مو است. لازم است ابتدا مراقبتهای قبل از شستشو را انجام دهید و از تونیکهای مراقبتی قبل از شستشو ماننذ “Oribe’s Gold Lust Pre-Shampoo Intensive Treatment” حداقل 10 دقیقه قبل از شستشو استفاده کنید. وقتی زمان انتخاب شامپو میرسد نیز حتما شامپو ها و نرم کننده های بدون سولفات را انتخاب کنید تا از خشکی موهای خود در امان بمانید. فرانسوا توصیه میکند که پوست سر خود را در حمام ماساژ دهید تا جریان خون افزایش پیدا کرده و پیاز مو های شما تقویت شود به این روش حتی رشد مو نیز افزایش پیدا میکند.
4. در رژیم غذایی نادرست خود تجدید نظر کنید.
یک متخصص تغذیه در منهتن “Maria Marlowe” اضافه میکند که سالم‌ترین رژیم غذایی برای موی شما رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات و گیاه خواری است. غذا هایی که غنی از آهن، روی، ویتامین C، ویتامین‌های B، و امگا ۳ هستند عموماً با موهای قوی‌تر و بلندتر به شدت مرتبطند. فهرست کوتاه غذاهای توصیه شده او شامل لوبیا و تخم مرغ، که منبع خوبی برای پروتئین هستند و فلفل دلمه ای و سالمون و صدف برای جذب امگا 3 است. استفاده از انواع سبزیجات و سالاد و همچنین فیبرها نیز برای رشد و تقویت موهای شما بسیار موثر است.
5. مصرف مکمل ها را فراموش نکنید.
بیوتین یک مکمل مورد نیاز برای رشد مو است که مردم معمولا به اندازه کافی آن را با رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنند. بهتر است به جای استفاده مستقیم از آن، استفاده از BioSil را شروع کنید که شامل ترکیبی از مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است که باعث افزایش ضخامت مو میشود و موهای شما را نیز انعطاف پذیر و براق میسازد. این ماده در واقع یک مکمل رشد موی طبیعی است که حاوی سلیاک تغذیه فولیکول، همراه با ریبوفلاوین و ویتامین B2 است.
6. روی یک روبالشی ابریشمی بخوابید.
Townsend می‌گوید: پنبه تمام رطوبت موهای شما را در طول شب جذب میکند بنابراین به جای استفاده از بالش های پنبه ای از روبالشی های ابریشمی استفاده کنید که رطوبت موهای شما را حفظ کرده و اصطکاک بین سر و بالش را نیز کاهش می‌دهد و در نتیجه آسیب کمتری را به موها وارد میکند.
با بکار بردن نکات ذکر شده در این مطلب، قطعا خواهید توانست به عنوان یک مدل، موهای شفاف و پر پشت داشته و ریشه موهای خود را نیز مستحکم نمائید. در دنیای مدلینگ مسلما یکی از آیتم های بسیار مهم و تاثیر گذار در دید مخاطبان برای یک مدل موفق، داشتن موهای سالم و جذاب است. شما میتوانید ایده ها و راهکارها و نظرات خود در ارتباط با مراقبت از موهای بلند را در بخش نظرات این مقاله با ما و دیگر همراهان جومه به اشتراک بگذارید.